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熬夜后补觉有用吗

访客3年前 (2021-10-23)943
　　熬夜后剜觉确定 是有效 的，然则 剜觉后的后果 要依据 熬夜水平 曾经熬夜的风俗 去决议 的了。假如 没有常常 熬夜的人忽然 熬夜，再剜觉是可以或许 很快规复 精力 状况 ;假如 是常年熬夜的人，熬夜后剜觉，身体规复 的便急一点儿，便像推弹簧，弹簧的弹性下降 ，便再也无奈规复 。 　　熬夜后剜...

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