情绪管理的方法（如何管理情绪的方法）

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面临天天的生涯，工作一件交一件，而没有是任何的工作皆是逆别扭当实现的，有时解决工作会碰到坚苦、费事，借不克不及快意解决，人都邑发生一点儿欠好的感情，假如没有踊跃转变本身，生涯都邑背欠好的偏向改变。这么若何踊跃转变本身呢？第一要严容当发生一点儿消...

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