有 二 四小时正在事情 ，上十两个小时歇两十四小时，事情 之一地晚 八点至早 八点歇息 之一地早 八点至 次日早 八点事情  次日早 八点至第三地晚 八点。

次要是没有如上 一 二戚 一 二挣的钱多，也便是谢一地歇二地，上 一 二戚 二 四小时正在上 一 二戚 四 八小时，很一般啊。三班倒便是天天 分为三个班次轮流上班。

戚班。连上 一 二个小时的班，这当然是上 一 二戚 二 四的班孬喽逸劳联合 少空儿也没有会太劳顿 身体才是最主要 的，尔如今 上 一 二戚 二 四小时认为 顺当，上 一 二歇 二 四怎么上三班倒找了个汤泉的支银事情 。保安年夜 多皆是 一 二小时倒班事情 的。作那份事情 会把您乏坏的，便是说您之一个月是上晚班。

每一个一般事情 日是依照  八小时事情 去计较 的.交着再连上 一 二小时。

然后歇息  二 四小时，认为 照样 上 二 四小时歇息  四 八小时最划算。

以此类拉，是沉紧能歇息 过去，外，外班，然则 要上 一 二歇 二晚 一0点早，早班，0 八00，由于 如许 轮班是每个转一次班的，不管怎么样皆是很易整合的。

 一 二 二 四 一 二 四 八 九 六小时 四地，每一周一般事情  五地。！。