本文目录一览：

• 1、男朋友心情不好怎么安慰他

• 2、男孩子心情不好怎么哄?

• 3、男生心情不好应该怎么安慰？

• 4、男友心情不好时，该怎么哄他高兴呢？

• 5、男朋友心情不好怎么安慰

男朋友心情不好怎么安慰他

1、拥抱

拥抱是传递力量的行为，所以当你看见你的男朋友时，要给他一个拥抱，让他感觉到他不是一个人，还要拍拍他的背，让他的心情得到一定的舒缓。

2、认真看着他的脸

拥抱完以后认真看着他的脸，然后用温柔的安慰人的语气对他说，“不管是现在还是以后，你的烦恼都可以和我说的，不过你要是不愿意我也不强求，我也不想看着你一个人承受压力，我作为你的女朋友可是最有资格倾听你的。”

3、装可爱逗他

其实很多女友现在都是二得可爱，你们常常会有－些二的姿势，这个时候就可以派上用场啦，即使不好笑，我相信他看见你的用心也会一扫坏心情的。

4、装大人的样子，把他当作小男孩

这时你就说，“你看你，你看你，你就是不想和我说，你就是我，我就是你，我不想要你这么累，其他的我帮不了你，但是我还是可以听你说说话呀。”这时他也许就会有些心软，想要脱口了，而且鉴于男生是一种有较强责任感和使命感的生物，所以他开口就会有点负面。

5、分散他的注意力

不开心其实更好的解释，就是你一直想着不开心的事情所以会更不开心，因此作为男朋友的人就需要发挥小开心果的作用了，和他分享一些有趣的事情，让他分散他的注意力，让他被你积极快乐的情绪感染到。

男孩子心情不好怎么哄?

男孩子心情不好，可以说这些哄：

1.你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。

2.偶尔放纵自己一下，在没人的地方哭天抢地到狼狈不堪。然后，擦干眼泪，再不回头。

3.那只是我一个人的剧场，只是未到曲终人散我提前离场。

4.比死更可怕的事，是被最信赖的人抛弃。与其受这种万箭穿心之苦，还不如痛痛快快给我一刀。

5.道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。

6.我热情的忙着靠近，你却忙着冰冷的离开，不给任何的机会。

7.其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

8.你认为我的热情常年无休，取之不尽用之不竭吗。

9.早晚会有人代替你在我心里的位置的，别担心别愧疚别说对不起。

10.我把我的伤口再次剖开给你看，我很疼，可使我更疼的是你的眼神。

11.后来听说你很幸福，可你知不知道我还在原地等你。

12.我们过得不快乐，一部分原因是我们不够诚恳。敢爱敢恨不容易，跨过人潮拥抱你和不顾一切撕破脸皮都需要勇气。

13.戏做得好还能够骗别人，做不好只能骗自我。

14.你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的。

15.我总是在微笑，因为那伤已经在在心里伤的太深了，不会哭了。

16.路有多长我就陪你走多久，毫无怨言，绝不皱一下眉头。

17.请记得你要比我幸福，才值得我对自己残酷，我默默的倒数，最后才把你看清楚，看你眼里的我好模糊，慢慢被放逐。

18.你的酒窝里没有酒，我却醉的像条狗。之一眼就爱上的人，怎么甘心做朋友。

19.走得突然，我们来不及告别。这样也好，因为我们永远不告别。

20.如果知道有今天，当初你还会不会告诉我，你喜欢我。

男生心情不好应该怎么安慰？

男生心情不好应该怎么安慰，参考这5点：

1、抱持对方的情绪

所谓情绪抱持是指，意识到每个人都有喜怒哀乐惊恐悲思的情绪，这很正常。每个人的情绪都需要他自己解决，任何人都没有能力代替。哪怕是摔疼了，疼痛也肯定需要通过一段时间才能缓解。因此，我们能做的就是抱持他的情绪。理清情绪很有必要，你想让对方不难过以此来缓解自己的焦虑，这是属于你的情绪，不是对方的情绪，你的情绪需要你抱持，不能要求对方来帮你缓解心疼。

2、尽量做到共情和自我暴露

共情是感同身受的能力。基本原则是，感受对方的悲伤，感受的同时不评判。

就像孩子在悲伤时看到妈妈关切的眼神一样，那一刻，孩子感受到的是妈妈跟自己在一起，妈妈在心疼他，担心他。自我暴露的概念是，假设导致对方悲伤的事情发生在你身上，可能你处理的不一定会比他好或糟糕。这种方式的效果能更加拉近你们之间的心理距离，从而让他更愿意靠近你。

3、提供好的陪伴

好的陪伴是这样的：静静地待在对方身边，及时地回应对方。很多人习惯向对方解释，解释等于掩饰，陪伴者的解释只会让对方陷入更悲伤的情绪中，甚至发展成一发不可收拾的地步。

4、提供倾诉的环境

在我的工作经验中，经常听到有些人在谈到某件事时非常非常愤怒，包括委屈和痛苦的经历。通常，我不会去打断，因为他们需要不停地诉说，诉说的本身就是很好的疗愈方式。提供倾诉环境的关键是，倾诉者需要受众，需要一个用心倾听他故事的人,并在恰当的时候给予回应。回应不是分析，也不是做任何解释，当然也不只是闭嘴听着，需要有交流。所以，倾诉的内容不只是语言，更多的可能是在宣泄情绪。情绪宣泄出来了，有些情绪就不会积压在心里再次发酵，形成压抑的感觉了。

5、提供情绪或行动上的支持

悲伤是一种诉求。这种诉求就是跟另一个人产生链接，让另一个人知道自己很悲伤，同时给予他支持。这种支持会让他感到安全，感到没那么恐慌，感到被安慰到了。很多悲伤的人会把自己包起来缩成一团。一个拥抱对对方来说就是更大的行动上的支持。

男友心情不好时，该怎么哄他高兴呢？

哄男朋友开心，是一件不容易办到的事情，它的难度甚至比男生哄女友开心还要大，所以有的时候我们会感到非常无力，不知道如何才能够让自己的恋人开心起来。那么，说到底该怎么做才能有效哄好心情不佳的男朋友呢？下面就来一起探讨一下该话题吧。

一、哄男友开心，需投其所好。

当你与恋人相处一段时间后，你会逐步摸到让对方开心的窍门。这个时候你一旦不小心惹了对方，让对方生气了，你就要想办法投其所好，让其开心起来。一旦对方的心情变好了，你们之间的相处就不会再是一种冷战的模式了。而每一位恋人的男朋友所喜欢的东西是不一样的，这就需要你在日常生活中多观察对方，多思考，总能够有所领悟的。

二、让他爱你爱到舍不得生气。

任何的哄，其实都是一种治标不治本的行为，想要让男朋友不生你的气，最厉害的做法是让对方爱你爱得着了迷，舍不得对你生气。只要这个人对你的感情变得日渐深厚，他就会将你捧在掌心，而不会因为一些小事情而舍得生气。这样的人他只希望用自己的双手为你创造美好的生活，而不是用自己气急败坏的一面让你感到生活的不如意与不开心。

三、要好好地谈恋爱，不要任性。

不管是男孩子，还是女孩子，在谈恋爱的时候要秉持一定的理智，不要总是想着如何使性子，如何让对方安慰自己、宠爱自己。成熟的人谈恋爱，往往会更期待从对方的身上感受到来自人格的魅力，而不成熟的人谈恋爱，总会想着如何占有对方，如何从对方的身上获得宠爱。前者更容易让情感之花开出盛美的果实；而后者则更容易让爱情凋零，当情感耗尽之时从此各奔东西。

男朋友心情不好怎么安慰

一语言疏导

如果你的男朋友心情很差，那他非常有可能需要一个人来倾听，其实现代社会中大多数男生都会选择什么压力都自己来抗，不会把心情不好显露出来，如果你看出了他的心情不好，一定要及时关心他，起码会让他感觉到真诚和爱，这对他们来说其实是莫大的安慰剂，你可以选择安静地倾听男朋友所遭遇的事情，比如什么工作上的琐事，家里人的突 *** 况等等，你在听完之后，无论如何都要告诉他至少你会陪伴着他度过这段艰难的时光，要让他知道你一直在身边。

二带他放松

其实男生的世界真的很简单，他们会因为一次打球，一次吃饭变得很快乐，你可以带他做他喜欢的事情去让他忘记烦恼，他喜欢打篮球你就陪着他一起打，他喜欢看比赛你就陪着他一起看，他喜欢去打游戏你就陪着他一起打游戏，最重要的是你能够知道他喜欢的事并且能够和他一起做，这也是你们维护感情很好的 *** ，男生的压力都选择自己去抗，因此女生其实可以在日常生活中经常陪他放松。然后就是能够让男朋友把他的烦恼倾诉出来，知道他的烦恼并且去解决。

三带他吃饭

一般来说，男朋友其实很喜欢和你一起出去吃饭，这是他们比较快乐的时光，美食是无论男女都会为之快乐的东西，你只需要做他更爱吃的食物，更好亲手做，这有特别的意义，是一种支持，会让他感受到你的力量和陪伴，也可以带他吃遍小吃街，边逛边聊边吃，这是一种比较放松而且舒适的体验，在体验所有美食小吃之后，男朋友也会减少之前的不快乐，沉浸在小吃的味道之中，熟悉的逛街生活也是很好的消除烦恼的方式。