女朋友挺正常的,教练是男的嘛?啊这,我不知道是不是我思想封建了,就今天刚删了一个对我挺好一男的,我就感觉这个人呢,挺会讨好人的,说话也很那啥,你懂的,之一次聊天就告诉我不好意思直接叫人的名字,要叫什么昵称之内的,这种人不是之一次遇到了,但还是。。。我不知道那些人怎么想的,可能新鲜感吧,也有可能他们就这样的性格,对谁都好,但是有种过度的感觉,我感觉吧,一个男的给女的发摸摸头这种东西,emmm,一般男的不会发的吧,以前不知道,我也以为朋友之间可能会发,但是后来发现给我发过那个表情包的男孩子是对我有感觉的啦(这个是个好男孩),男人应该比较了解男人的吧,还是说你是女孩子呢,女孩子就可以放心女朋友了啦,因为女朋友也喜欢女孩子呀,男孩子的话应该是觉得教练不正常的吧,看出来不对劲要和女朋友说哦,因为她可能和以前的我一样啥也不知道,不知道对方奇奇怪怪在干什么,祝99啊~
你这个女朋友你要小心点。教练是对他别有用心啦。小心破教练抢跑了。
如果你是一个刚去健身房,又恰好需要一名健身教练的健身小白,那么记住我的话,千万不要选之一次去安排给你的健身教练!
因为健身教练分两种,之一种是负责给学员上课,制定编排健身计划,监督一日三餐饮食搭配,带你增肌减脂的上课型教练。这类教练普遍身材比较好,有肌肉和线条感,一眼看上去就是经常锻炼的类型。
第二种就是会给你天花乱坠的造梦画大饼,三天出马甲线,一个周出腹肌;价格今天买更低,明天活动就取消了等等的售课型教练,这类教练的特点就是要么就胖(甚至会有肚腩的那种),要么很瘦,看起来毫无训练痕迹,但是眼神精明,能说会道。他们不会带你认真训练,只会让你买课程,做规划,后期上课基本没有保障。
所有商业健身房(就是一进去看起来金碧辉煌高大上的那种)之一次去给你安排的那个教练,大部分都是第二种教练,负责卖课的教练,因为他们会为公司创造更多的价值和利润,所以他们负责最新的客户资源,因此更好不要一办完卡就选择买课锻炼。
那么,应该怎样去选择教练呢,这里面也有很多不为人知的内幕!
之一,要选身材好的,如果你不知道衡量身材好与坏的标准,那么你最羡慕哪个教练的身材,你就选择他做你的教练没错,换言之你想练成他的身材就选择他。
第二,选最少入行三年以上的教练,很多教练是萌新,说话不利索还爱脸红,有教练证的还好,没有教练证要经验没有,要专业也没有,上课遇到突发状况很难应对。
最后一点,选择有教练证的教练,证书才是决定一个教练专业性的关键,最少1-3个健身相关的证书,一般正规健身毕业的教练都会有5-6个证书,老教练十几个也正常。
但是证书的多少不能全凭照片墙的简历介绍,更新是一方面,再加上健身房为了宣传会夸大其词教练很多没有的头衔。想辨认证书的真实性,最直接 *** 就是让教练给你看证书,或者直接在健美协会官网搜索就可以出来的。
好了,以上就是我这几年做健身教练的干货分享,健身教练良莠不齐,希望这些“内幕”在你选择教练的时候对你有帮助哦~
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