本文目录一览：

• 1、独居的女生吃什么样子才能对自己好一点

• 2、你的家乡春节有什么特色零食？

• 3、河南男子给 *** 店铺差评被怎么威胁了？

独居的女生吃什么样子才能对自己好一点

女生，饮食千万不要过度，对身体和身材以及生活都有好处，这个一两句解释不清楚，但如果照做，以后肯定会谢我。

老话说的好，早餐吃饱，中餐吃好，晚餐吃少，照这个吃，总归不会出大问题。

——————————————早餐——————————————

早餐店花样多，随自己饭量选择即可。

如果偶尔想走“自制健康餐”路线，可以考虑煮粥。

我比较喜欢的三种粥，美味又健康：

1，杂粮粥，食材有：糯米、薏米、黑米、红豆、红枣，绿豆，黑豆。不必一股脑全用上，随当日食欲各类挑一种就好。有补血，补气，祛湿等等功效，总而言之，美容养颜是跑不了的。

2，小米粥，食材：小米。

3，玉米粥，食材：碎玉米

小米粥和玉米粥可以根据自己口味和营养需要，适量加入红枣或南瓜或山药。这两种粥都能给人体提供较高的营养，更能养护年轻人最容易受伤的肠胃。

——————————————中餐——————————————

建议先吃半饱，可以在下午三点左右进行一次补餐（少量多餐对胃有益)

食材以蔬菜瓜果为主，肉食要少要瘦要精，做到多素少肉。（肉含嘌呤，多则易引发痛风）

百度下菜谱，可以找到很多美食教学网站，根据提示购买食材和 *** 就可。

——————————————晚餐——————————————

把能榨汁的蔬菜瓜果，榨吧榨吧喝了，就算晚餐了。

既能保持身材，又能获取丰富的微量元素及各类维生素。

当你30岁以后还是 *** ，身材曼妙，修长体态时，就知道绿色饮食的好处了。

你的家乡春节有什么特色零食？

你好！

家乡的春节特色零食有：饭糍干、熏豆。

饭糍干的 *** 工艺十分讲究：＂先用饭铲铲些煮好的新糯米饭于锅底，使劲研磨米饭直到成一层薄薄的米粉皮子，均匀地贴在锅底四周。

待皮子边缘翘开，把它铲出，这便是饭糍干。

熏豆的烘制是在每年农历“秋分”过后，“寒露”前后，毛豆饱满而未老之际，选青毛豆肉放在锅里用开水煮熟，捞掉豆衣，凉干后，摊在铁丝网的筛子上，用炭火焙烘，火热忌猛，以文火为宜，并须不断翻拌筛内烘豆，一般经五个小时左右熏烘，青豆水份蒸发微硬，即成“熏豆”。

河南男子给 *** 店铺差评被怎么威胁了？

如今有些 *** 卖家简直无法无天了！去年12月，郑州女子小蝶投诉遭 *** 卖家被千里追打导致全身多处软组织钝挫伤、脑震荡。

就在昨天， *** 又现言语威胁事件,郑州一50岁消费者给差评，再遭网店威胁“血洗全家”：不弄死几个真不行。

下跪都不行？

*** 卖家

你怎么那么厉害？！

4月25日，郑州市消费者李海峰（化名）向中国消费者报反映，他在 *** 网名为“左鲜生新疆特产”的店铺购买了几包干果，发现缺斤短两和瑕疵，在和商家沟通中产生了分歧，几番交涉，对方火气越来越大，竟然威胁他“如果差评，立马买机票，血洗你全家。”

此后，卖家居然给李海峰发来了购买的机票订单截图，并且发来信息，不断地威胁他，下跪都没有用。

此后，对方给李海峰发来了购买的机票订单截图，并且发来信息，不断地威胁他，下跪都没有用。李海峰选择了向商家所在地阿克苏市警方报警。

给差评被威胁“血洗全家”

事情究竟怎么回事？4月25日上午，50岁的李海峰向记者讲述了经过。4月15日，李海峰在 *** 网一家名为“左鲜生新疆特产”的店铺上，购买了两单巴旦木、葡萄干等干果。在收 *** 物后，他发现，几样产品都有不同程度上的“缺斤少两”，此外还有一些次品。

李海峰说，他联系商家，提出了自己的疑虑，没想到对方态度恶劣，并开始不断威胁。李海峰提供的 *** 网聊天记录显示，刚开始，双方都比较克制。李海峰对商品质量提出质疑，没想到，商家发来一个充满威胁的“案例”：“前天有个学生，收到我这里的蓝莓，说是假的。我给她解释她不听，把之前买的，一起给了三个差评，然后我买了别的3家店铺的同款，寄到了他们学校的政教处。”

感受到威胁的李海峰，表达了自己的不满。“我觉得这样的情况，我要给商家差评。”李海峰说。

在李海峰提出全部差评后，商家表示，“你这边差评，我立马（买）机票”。此后，是“想死的东西”“跟你客气把自己当个人”“快点蠢货”的谩骂。另李海峰没想到的一幕出现了：商家在聊天中催促李海峰去给差评，然后说出一句“血洗你全家”。

商家在聊天中还留下了一句话：你们这种买家，不弄死几个，还真不行。

商家买机票致威胁不断升级

只是因为给差评就被商家威胁“血洗全家”。气不过的李海峰还是给了商家差评。仅仅2分钟后，对方就发来了4月29日下午13点10分，“阿克苏—郑州”的机票订单截图，并贴出了李海峰的收货地址、 *** 等个人信息。

在李海峰提 供的双方对话记录中看到，商家还提醒李海峰别忘了报警，并提供了自己的姓名、身份证号码。“别忘了报警。我叫左X，身份证号码6528271986XXXXXXX”。

4月24日上午10点33分，李海峰的手机收到两条短信“希望你不要尿裤子。你删差评都不行，给我下跪都不行。”

4月24日上午10点37分，感受到威胁的李海峰决定向 *** 网反映问题，并向店铺所在地，新疆阿克苏市公安局指挥中心报警。

4月24日下午13点56分， *** 网消费者热线的员工打 *** 告诉李海峰，根据他的反馈情况，已经向上级进行了汇报，将根据调查结果向他进行反馈。

警方确认存在威胁行为

李海峰说，他现在战战兢兢，家里有老人，还有孩子，现在有人敲门都觉得害怕。“我向 *** 网反映了问题，他们要了截图，现在24小时过去了还没有回复。”李海峰说，经过多方联系，他几次将遭受“死亡威胁”的事情，向阿克苏警方进行了详细的讲述。

4月24日下午17点58分，一名自称阿克苏警方的侯姓警官联系了李海峰。记者在李海峰提供的对话录音中了解到，当地警方已经找到当事人，并且确认对方确实声称要“血洗全家”的威胁，同时，也确认左某确实购买了机票。

李海峰对警方的处理并不满意。“警方说只是通过文字威胁，并没有当面口头威胁，所以根据规定，够不上行政拘留处罚等。”李海峰告诉记者说，警方还告诉他，左某之所以定5天后的机票，是留有周旋的余地。

记者从双方的录音对话中还了解到，候警官表示，此次通话只是初步通报，将向有关法治部门咨询如何定性，将进一步根据调查结果，依法办理。

4月25日下午17点20分，李海峰告诉记者，阿克苏警方下午2次联系他进行沟通。

4月25日下午17点31分，记者致电 *** 网消费者服务热线，工作人员查询后向记者确认：“根据投诉工单记录，显示商家谩骂、骚扰买家，并且威胁杀死他。”

最新情况

4月26日下午17点17分，新疆阿克苏地区行署新闻办官方微博@阿克苏发布发布了情况通报：

4月25日，河南郑州消费者李海峰因 *** 与商家产生矛盾一事，阿克苏市场监管局、阿克苏电子商务协会及时对相关情况进行了调查。已协调关闭了其在 *** 网经营的网店，查封了其在属地开设的实体店。针对其涉嫌违法的言行，当地公安机关已介入调查并将依法处理。

感谢广大网友对此事件的关心，对阿克苏的关注。

阿克苏市市场监督管理局

2018年4月26日

真替买家担忧，希望能有法律法规约束卖家的行为，不能让这样的事情形成气候。

来源：扬子晚报