本文目录一览：

• 1、请问跆拳道哪方面训练最苦，比如体能训练，柔韧性训练

• 2、体能训练最痛苦的是？

• 3、当兵最痛苦的几项训练

• 4、什么样的体能训练让你们感觉特别累？

请问跆拳道哪方面训练最苦，比如体能训练，柔韧性训练

楼主干脆问那一部分比较轻松算了……因为要练好是很多地方都要用功的，所以都苦。但是只要你想练好，就都不觉得苦了。我以前一开始练比较怕柔韧性，我筋算可以了，不过就是横一下不去，直到现在都还是下不了横一，不过现在已经不怕了。现在主要怕体能，因为我年纪不小了，不比那些小学生，上下课都上串下跳的……不过有时候休息得好的时候，体能还可以的。

不管怎么苦怎么不苦，只要你一心想要做好，那就很快过去的了，练跆拳道主要是享受那种完成了目标的满足感，不要想太多。

体能训练最痛苦的是？

身心俱疲

暗无天日

打击重重

度日如年

前不见希望

后不见援手

望牢狱之天空

独潸然而泪下

当兵最痛苦的几项训练

1.腹部绕，这个比较靠腰腹力量和臂力

2.射击，虽然是子弹喂出来的，但是如果天生视力有问题，那就比较费劲了

3.俯卧撑，主要是一做就是一百二百的做，刚开始时未必能坚持下来

4.负重越野五公里，这个对身体要求比较高，训练比较苦

什么样的体能训练让你们感觉特别累？

我个人认为在健身房里面最累的体能训练就是动感单车，我在上大一的时候，每天下午都会去健身房做这项运动，腿要不停的蹬，而且必须坚持半个小时以上，做完就会感觉整个人都已经累垮了，没有办法继续走路了。