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14岁杀手训练 *** (职业杀手训练 *** )

hacker2年前 (2022-06-28)联系黑客201

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“杀手”的心理素质和体能是怎样训练的?

遇到任何事的时候都要保持冷静,分析思考。细心地观察能力;

自我意识训练,简单说就是别人要捅你的时候,你的之一反应是马上闪开,还是踢他 *** ;

体能训练方面,体能包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏;

具体说来,力量锻炼可分为上肢锻炼和下肢锻炼。锻炼上肢力量可选择引体向上、俯卧撑等运动,也可借助哑铃、拉力器等器械;锻炼下肢可选择蹲起、跳台阶、快速跑等。本身力量较小的人应注意适当减少运动次数,如每次少做几个引体向上,跳台阶时少跳几阶等;

耐力锻炼可分为有氧耐力和无氧耐力。有氧耐力运动包括长跑、游泳、登山、健美操等;无氧耐力运动包括爆发运动,如短跑、跳高、跳远等。爆发力较差的人应注意缩短运动距离。以长跑为例,可以从每天500米开始,逐渐过渡到800米、1000米等。

杀手是怎么样练成的

杀手是独立的好……

我就是……

我爸爸帮我训练的……

四五岁开始练……

杀手真的很过瘾,不过,很难的说……

兄弟,慢慢练吧……

杀手训练是什么样子啊?

给你一把枪、然后让你打蚊子、然后胖揍你、再给你扔恢复池里、最后教你子弹转弯……

杀手的基本训练都是什么?

杀手需要训练平衡力,意志力,五感,洞察力.......还要心细,最重要的是不怕杀人,敢杀人,也要随时做好死的心理.

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评论列表

孤鱼节枝
2年前 (2022-06-29)

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蓝殇亡鸦
2年前 (2022-06-29)

么样练成的杀手是独立的好……我就是……我爸爸帮我训练的……四五岁开始练……杀手真的很过瘾,不过,很难的说……兄弟,慢慢练吧……杀手训练是什么样子啊?给你一把枪、然后让你打蚊子、然后胖揍你、再给你扔恢复池里、最

瑰颈皆叹
2年前 (2022-06-29)

阶等;耐力锻炼可分为有氧耐力和无氧耐力。有氧耐力运动包括长跑、游泳、登山、健美操等;无氧耐力运动包括爆发运动,如短跑、跳高、跳远等。爆发力较差的人应注意缩短运动距离。以长跑为例,可以从每天500米开始,逐渐过渡到800米、1000米等。杀手是怎么样练成的杀手是独立的好……我就是……我爸爸帮我训

弦久谨兮
2年前 (2022-06-29)

志力,五感,洞察力.......还要心细,最重要的是不怕杀人,敢杀人,也要随时做好死的心理.

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