你好,一般当出现像是持续性的情绪低落状态,缺乏愉悦感,兴趣丧失下降,无意义感,悲观失望,想法消极,自卑心理,不愿与人交际等症状
最重要的还是你自己的心结没打开,
心病还得心药医。病由心生。
我不相信有什么抑郁症,这个世界,
是你自己不愿意面对现实,一直逃避,
不愿意面对自己的生活困难折磨,让自己选择颓废而已,
希望你自己赶紧走出来吧。祝你好远!
学会克制自己,让自己的精神气上来,加强锻炼,注意饮食,多交朋友,改善生活作息。
改掉不良作风。多出去走走。克服自己要面对的困难,
从困苦中走出去,人最难的就是战胜自己,现在你就是你的敌人,你要打败自己,积极向上,努力坚持,保持愉悦心情,不要想太多,
可以多出去旅行,看看外面美好的世界,有阳光,树木小草,大自然是多么的惟妙惟肖。会让你心情变好的,不要什么都不做,窝在家里。还给自己定义抑郁症,真是典型的逃避者,早睡早起,相信你,会好起来的。加油!
满意请动手采纳一下。都不容易!
如果去医院测试一下自己的抑郁程度的话,应该花不了多少钱,大概就是一个挂号费加一个测试,应该是几百块钱一人搞定。
当然要钱咯。而且还不少。应该会先给你做一个咨询,然后给你做上一些检测。具体哪几种就不确定了。但是及时检测出你有抑郁值,也不能代表你已患上抑郁症,很可能只有有抑郁情绪或者抑郁倾向而已,千万不要将自己往上面套啊。这也就是不建议你自己做检测并且自己分析的原因。
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