知道自己的抑郁症、但是不知道程度是多少？我想测试下！

我知道的不多，首先有没有失眠，失眠的天数有多少，基本上越多越不好的，这么说吧，抑郁的不一定失眠，但是长期失眠的，肯定有抑郁。

（测试的题目很多，就算是给了你，我也不知道怎样计分。）

然后是情绪影响到生理有多明显，比如说神经性胃痛或者心慌心悸等，都是比较明显的心理影响身体的症状。

接着是有没有自杀倾向，会不会注重自己的仪容仪表，会不会不愿意外出，会不会不喜欢与人 *** 流，做事的时候或者说平日生活，是不是一直没有动力的感觉，老是想着明天再干某事，把事情都拖到拖无可拖才去做。能不能控制自己的情绪，情绪的变动大不大，会不会在一天里面总有一些时间里，情绪特别糟糕，但却没有原因的。

以上的都是相关的问题，症状越多，程度可能越深。

如果发现情况比较糟糕，请及早看医生，请不要为了省钱或者面子问题，而后悔莫及啊~~~~~~~

SDS 测试分数为66分，是什么程度的抑郁症

我估计你做的量表是1965编的《Zung自评量表》，总共有20题是吧。这个量表评分如下:SDS的评定结果以标准分来定: 标准分小于50分为无抑郁; 标准分大于等于50分且小于60分为轻微至轻度抑郁; 标准分大于等于60分且小于70分为中至重度抑郁; 标准分大于等于70分为重度抑郁。评定采用1-4制记分，评分时间为过去一周内。把各题的得分相加为总分，总分乘以1.25，四舍五入取整数即得到标准分。抑郁评定的临界值为T分50，分值越高，抑郁倾向越明显。所以按照你66分的程度，已经接近重度抑郁了。

我测试过了我是重度抑郁那么重度抑郁是多少分呢？

测试过了，如果是重度抑郁的话，那就是分数是在九分到十分，因为如果测试的话一般都只有十个题。

SDS 测试分数为71分，是什么程度的抑郁症？

仅仅从SDS的评分标准来说，71分应当是中度到重度的抑郁程度，但应注意的是这仅仅是“抑郁程度”——而不是“抑郁症”程度。SDS评测的是个人主观上的抑郁感受，而抑郁症的评定需要专业人士通过临床症状来确定。我们每个人在某个特定时期都会经历不同程度的抑郁状态甚至严重的抑郁状态，但抑郁倾向、抑郁状态甚至抑郁症状都不等同于抑郁症，我们通常所说的抑郁症并不是简单的抑郁，而是临床诊断的重型抑郁症。目前国内常用的重性抑郁发作诊断标准包括CCMD—3标准和美国精神障碍精神障碍诊断与统计手册第四版（D *** -Ⅳ）诊断标准，其中一个标准就是“社会功能受损至少两周”——换句话说，抑郁状态已经明显影响你的正常生活、工作、学习而且持续一定时期，否则不应当轻率自诊为抑郁症。

在SDS的注意事项中明确指出：关于抑郁症状的分级，除参考量表分值外，主要还要根据临床症状，特别是要害症状的程度来划分，量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。

测试忧郁症？

抑郁症患者常常会忽略自己的疾病，我们自己会觉得自已有心理抑郁症，那么如何自我判断精神状态呢？下面给你提供一份美国心理学家贝克博士设计了一份抑郁筛查自我评定量表，有助于你了解你目前的情绪状况。　

抑郁症心理测试题目：

1、a我从不觉得比别人差许多；b我对自身的缺点和错误总感到自卑；c我对自己的过错总是不能原谅；d我对一切过错都遣责自己。　

2、a我从无大失所望的感觉；b我有时对自己感到非常失望；c我对自己感到厌恶；d我十分痛恨自己。　

3、a我没有悲哀的感受；b我有时感到悲伤；c我总是感到悲伤，而且再也不能自拔；d我感到极度悲伤，甚至不能自制。　

4、a我对将来有足够的信心；b我对将来信心不足；c我觉得没什么可指望的；d我觉得将来毫无希望，而且决无好转的可能。　

5、a我总是没有失败的感觉；b我觉得比一般人失败的次数多些；c回顾往事，我想起的几乎都是失败的情景；d我觉得自己生来就不具备做人的资格。　

6、a我象以往一样对一切都不抱偏见；b我已不象以往一样对一切都很欣赏；c我再不能对任何事情有真正满意了；d我对一切都感到厌倦。　

7、a我毫无犯罪感；b有时我感到自己有罪；c大部分时间里，我有犯罪感；d我总有犯罪感。　

8、a我从不觉得我应该得到惩罚；b我觉得我有可能得到惩罚；c我期待着别人对我的惩罚；d我觉得正在遭到别人的惩罚。　

9、a我从没有自杀的念头；b我有自杀的念头，但还没实施；c我愿意自杀；d如果有机会，我就自杀。　

10、a我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同；b我对性生活已不象以往那么感兴趣了；c我现在对性生活不太感兴趣；d我已对性生活毫无兴趣了。　

11、a我不象以往那么担心健康；b我担心身体各种不适；c我对健康感到忧虑；d我对健康感到极度忧虑，根本不能想别的事。　

12、a我一直没有减轻体重的感觉；b我有体重下降的感觉；c我感到体重下降了许多；d我体重下降太多了。　

13、a我的胃口象以往一样好；b我的胃口已不象以往那么好了；c我现在胃口很坏；d我对一切食物都没有胃口。　

14、a哭的次数和过去差不多；b我比过去爱哭；c我最近总想哭；d我过去会哭，可现在想哭也哭不出来了。　

15、a我不象以往那性急了；b我比以前急躁些；c我经常容易被激怒；d我现在总是处于急躁情绪中。　

16、a我对其他人从未失去兴趣；b我已不象以前那样对别人感兴趣了；c我对别人已失去了大部分兴趣；d我对一切人都不感兴趣。　

17、a我所决定的事一定办到；b我已没有以往那样雷厉风行了；c我现在做决定比以前难多了；d我已无法做出任何决定了。　

18、a我从不觉得比以前丑了；b我对青春和魅力日趋担心；c我感到青春不在，日渐衰老；d我觉得很丑陋。　

19、a我能象以前那样工作；b我感到现在要开始做一件事情，往往要花费比以前大的气力才行；c我感到做一切事情都很费劲；d我已感到什么事也不能干了。　

20、a我能象以前一样躺下就睡；b我睡觉已不如以前香甜了；c我比以前要早1至2个小时醒来，而且再难入睡；d我比以前早好几个小时醒来，而且再也睡不着了。　

21、a我仍象以往一样不知疲倦；b我比以往容易疲倦；c *** 什么事情都容易疲倦；d我总觉得疲倦，不愿做事。　

以上答案中选a得0分，选b得1分，选c得2分，选d得3分，将所得分累加起来。根据答题得分情况参照下表，你便可判断目前的精神状态。　

抑郁症测试题得分对照表总分　精神抑郁程度　0-10分精神正常　11-16分多少有些情绪波动　17-20分抑郁症的边缘　21-30分轻度抑郁症　31-40分重度抑郁症　41分以上极度抑郁症

心理问卷测评128分算抑郁吗？

心理问卷有很多，有测抑郁的 焦虑的 人格测试 等等，如果您测的是 SDS 抑郁自评量表 的话。

53~62为轻度抑郁

63~72为中度抑郁

73分以上为重度抑郁

希望能够帮助到您。

upi心理测试分数多少算正常

抑郁评定的分界值为50分，分数越高，抑郁倾向越明显。抑郁严重度=各条目累计分/80 结果:0.5以下者为无抑郁;0.5―0.59为轻微至轻度抑郁;0.6―0.69为中至重度;0.7以上为重度抑郁。