可以这么说。它是一套从军用徒手格斗术发展过来的,具有很强的实战性。据武术界较公认的看法,马伽术吸取了拳击、合气道、跆拳道、摔跤、柔道等武术的精华,砍掉了华而不实的部分,汲取了最致命、最有效的部分,从而成就了马伽术。攻击人的最薄弱地方,插眼、踢裆、击打喉咙,是有点“不要脸”的武术。所以马伽术是禁止运用在各种武术比赛中的,但是防身的话是再合适不过了 。
我觉得中国的散打实战性也比较强。世界上有很多种格斗术,都有各自的优势和劣势,并不能评定出出最强。
只允许拳面和脚尖支地,用拳头撑地。
左右跳!能一次性做到50个更好、休息5分钟
右跳时相反,13分钟内为合格,做标准的俯卧撑50个
双拳撑地、又轻松跑步80米
右脚落在原来左脚的位置、原地轻跳300次、不停、仰卧起坐:1,用前脚掌跳跃,15分钟内完成为入门(不包括休息时间),左右各25次
以上不是每天都要练的:两脚分开与肩同宽,全身挺直,。1,脚跟提起。左跳时,单脚蹲起。
说明。以上运动、又轻松跑步80米
马伽术KravMaga, 又称以色列格斗术,是上个世纪30年代在以色列发展创立的一套徒手格斗体系。国内通过音译Krav Maga中的Maga作为其名称,多称马伽术(其他写法还有马加术,马珈术,玛迦术等等)。通过参考国内对其他外来词汇的翻译,如Yoga(瑜伽)、Sanga gendun(僧伽),Galileo (伽里略)、Gamma (伽马),将Maga之ga音译为“伽”最为恰当。由于现存的诸多写法中对ma的音译写法多集中于两种,一是Karl Heinrich Marx(卡尔·海因里希·马克思)之“马”,其二是Zuma(祖玛)之“玛”,简单起见在此将ma翻译为“马”。即将Maga一词整体音译为马伽,对其技术称之为马伽术。在希伯来语中,krav意为战斗,maga意为近距离接触,由于希伯来语写法是自右向左,因此Krav Maga的整体意思为“近身格斗”。
马伽术可以被有效的运用于个人防身自卫,在遇到他人侵害时马伽术练习者可以进行及时有效的安全防御! 现普遍运用于个人防卫, 警用执法,要员保护等方面。也是美国FBI必修课,已经被广泛地运用在世界各地军警部门。
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