谢洋家马兰  一 七0菜系及功能 马兰头的作法：野常菜谱 主料：马兰头 三 五0克，谢洋 二0克，紧仁 一 五克。

马兰糖茶  二0 一菜系及功能 ：疟疾食谱 浑冷解毒食谱 工艺：焖口胃 ：本来 味 主料：马兰头 三0克 马兰头竹笋汤  七 九 三菜系及功能 ：肝软化食谱 工艺：烧口胃 ：咸美味 主料：马兰头 二 五0克,竹笋 一 五0克 马兰糖饮  三 九 五菜系及功能 ：消化性溃疡食谱 浑冷解毒食谱 腮腺炎食谱 疟疾食谱 工艺：其余口胃 ：苦味 主料：马兰头 三0克 凉拌马兰  八0 六菜系及功能 ：下血压食谱 浑冷解毒食谱 吐炎食谱 工艺：拌口胃 ：本来 味 主料：马兰 五00克,豆腐湿 五0克 马兰拌豆湿  二 五 一菜系及功能 ：浑冷解毒食谱 利尿食谱 亮纲食谱 工艺：拌口胃 ：本来 味 主料：马兰 二 五0克,豆腐湿 一00克 马兰头拌豆腐  三 六 六菜系及功能 ：浑冷解毒食谱 骨量松散 食谱 美容菜谱 利尿食谱 行血疗养 食谱 工艺：拌口胃 ：本来 味 主料：马兰头 一00克,豆腐(南) 三00克 马兰莲子汤  四 一 五菜系及功能 ：口悸食谱 掉 眠食谱 浑冷解毒食谱 工艺：煮口胃 ：本来 味 主料：马兰头 一 五克,皂茅根 一 五克,莲子 一 五克,枣（湿） 一 五克 马兰炒鸭蛋  二 四 二菜系及功能 ：滋阳食谱 浑冷解毒食谱 肺保养 食谱 利尿食谱 火肿食谱 工艺：浑炒口胃 ：本来 味 主料：马兰 三 五0克,鸭蛋 一 五0克 马兰头菜粥  三 九 六菜系及功能 ：浑冷解毒食谱 脾保养 食谱 胃保养 食谱 肝炎食谱 教龄前孩子食谱 工艺：煮口胃 ：浑喷鼻 味 主料：粳米 五0克,马兰头 一 五克 马兰炖猪肉  四 九 九菜系及功能 ：药膳偏偏圆 更年期食谱 浑冷来人烟 谱 甲状腺疾病食谱 肝保养 食谱 工艺：本炖口胃 ：本来 味 主料：马兰 五00克,猪肋条肉（五花肉） 二 五0克 马兰头炒猪肝  三 二 六菜系及功能 ：亮纲食谱 血虚 食谱 肝保养 食谱 工艺：熟炒口胃 ：本来 味 主料：马兰 二 五0克,猪肝 一00克 马兰喷鼻 湿  二 八 一菜系及功能 ：私人 菜 教龄期孩子食谱 动脉软化食谱 骨量松散 食谱 浑冷来人烟 谱 工艺：拌口胃 ：浑喷鼻 味特点 ：色泽碧绿，浑喷鼻 爽心。主料：豆腐湿 二00克,马兰 五00克 马兰头拌喷鼻 湿  三 八 四菜系及功能 ：私人 菜 浑冷解毒食谱 更年期食谱 美容菜谱 减瘦菜谱 工艺：拌口胃 ：浑喷鼻 味特点 ：滋味浑喷鼻 ，风凉 可口 。主料：马兰 三00克,喷鼻 湿 一00克 马兰头拌冬笋  二 三 六菜系及功能 ：肝保养 食谱 就秘食谱 私人 菜 浑冷解毒食谱 亮纲食谱 利尿食谱 工艺：拌口胃 ：浑喷鼻 味特点 ：浑喷鼻 味陈，坚老爽心。主料：马兰 二00克,冬笋 三00克 马兰兔肉  二 二 三菜系及功能 ：私人 菜养分 没有良食谱 健脾谢胃食谱 延徐朽迈 食谱 下血压食谱 工艺：煮口胃 ：咸苦味 主料：马兰头 五0克,兔肉 七 五0克 喷鼻 湿拌马兰头  二 七 九菜系及功能 ：私人 菜 浑冷解毒食谱 亮纲食谱 行血疗养 食谱 利尿食谱 工艺：炝口胃 ：咸美味 特点 ：喷鼻 气迷人，咸陈可口 。主料：马兰 五00克,豆腐湿 一00克 拌马兰头  五 八 三菜系及功能 ：私人 菜 减瘦菜谱 更年期食谱 动脉软化食谱 美容菜谱 工艺：拌口胃 ：浑喷鼻 味特点 ：色泽艳俗，浑喷鼻 陈醇。主料：马兰 二 五0克 辅料：豆腐湿 三0克, 喷鼻 拌马兰头  一 二 七 四菜系及功能 ：沪菜 浑冷解毒食谱 亮纲食谱 行血疗养 食谱 利尿食谱 工艺：拌口胃 ：浑喷鼻 味特点 ：色泽娇艳，浑喷鼻 适口 ，清冷 消冷，佐酒佳品。主料：马兰 七 五0克,豆腐湿 五0克,竹笋 二00克,胡萝卜 一 五0克 马兰豆腐卷 [图] 三 九 六菜系及功能 ：药膳偏偏圆特征 ：色泽葱绿、浑喷鼻 、爽心。马兰头功能 许多 ，次要为浑冷、行血、消炎，马兰头正在春季食用为更好。主料：厚百叶 二弛，豆腐湿 二块，马兰头 五00克，盐、味粗、麻油各适质。马兰豆腐 [图] 六 七 二菜系及功能 ：美容菜谱特征 ：此菜否疗乱溃疡、心臭、里部痤疮、就秘等。主料：老豆腐１５０克，马兰豆腐１００克，喷鼻 菇１００克，陈笋１００克，姜汁、骨头汤、麻油适质。分页： 一 转到第 页 马兰菜谱点击排止榜 喷鼻 拌马兰头 凉拌马兰 马兰头竹笋汤 马兰豆腐[图] 拌马兰头 马兰炖猪肉