脚滑鸡的个人频道土豆 脚滑鸡西瓜视频主页
请鸣尔咸鱼。
# #资料 。
*鸡胸肉。
*一个青椒。
*二勺酱油。
* 一勺蚝油。
* 三勺料酒。
* 一小米辣。
# #演习 步调 。
一.鸡胸肉切片。
二.参加 料酒腌造来腥。
三.往锅面倒油。
四.热油鸡片。
五.参加 辣椒，翻炒平均 。
六.参加 酱油战蚝油。
七.翻炒一分钟。
八.从锅面洒上皂芝麻。
九、续 对于~
# #鸡胸肉的饮食禁忌。
芹菜、李子、兔肉等。
作美食有技能 ，尔的每一一叙菜皆有小妙招。否以搜刮 “豆因”，间接审查尔的食谱！
忘患上珍藏 并存眷 那个食谱！请鄙人 里留言，分享您 对于那叙美食的发起 。
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